第6章 抽筋是件大事！
虽说沈千凌在前世也练过几天拳脚功夫，但那完全是为了出演电视剧啊除了耍起来很好看之外一无是处，杀伤力指数基本趋于负无穷，所以压根就不敢拿出来丢人现眼
沈千枫把他的腿放下来叹气，“怎么硬成这样。”
卧槽你才很硬呢你全家都很硬沈千凌在心里咆哮，然后凄楚道，“先从简单一点的开始练啊”不要一上来就搞这种高难度杂耍动作很疼的好吗
“那就先扎半个时辰马步吧。”沈千枫又道。
“多久”沈千凌瞪大眼半个时辰就是一个小时扎一个小时的马步这也太惨烈了沈爷上限最多五分钟不能更持久
“半个时辰。”在这件事情上，沈千枫很严厉，“你走路下盘不稳，必须从扎马步开始练。”
不过是强身健体啊为什么一定要用这么残忍的方式沈千凌热泪盈眶扎出一个马步，非常想跟他哥说其实跳广场健美舞也能达到一样的功效还且还很有看头
“腿再分开一些。”沈千枫压着他的肩膀，“胳膊伸直。”
再往下蹲会扯到蛋蛋沈千凌用很苦逼的眼神看他
但是沈千枫一点都不为所动
三分钟后，沈千凌觉得有点腿酸
“气息要稳。”沈千枫拍拍他的脑袋。
稳你个头沈千凌非常不高兴
“夫人累了”秦少宇凑近关切道。
“离我远一点”沈小少爷义正词严
五分钟后，沈千凌膝盖一弯，一屁股坐在了地上。
沈千枫：
“夫人”秦少宇赶紧把他拉起来。
沈千凌眼中饱含热泪，“快捏一下，抽筋了。”
“这里”秦少宇握住他的小腿。
“轻一点啊”沈千凌红眼咆哮
“是是是。”秦少宇很好脾气，手下也放缓了力道。
沈千枫蹲在他身边，笑也不是气也不是，简直不知道该怎么说。
沈千凌皱着脸，眼里写满“老子不想再练了”之类的意思
“好了好了，今天不练了。”秦少宇抱着他站起来，“我们回去看一下有没有摔伤。
“我已经够惯着他了，你怎么还变本加厉。”沈千枫无奈。
“有什么关系，将来总归是要把人交给我。”秦少宇低眼看着他笑，“多刁蛮我都能忍。”
沈千凌用嫌恶的眼神看他，这种狗血言情片里的必准备台词真是蠢爆了，非常恶俗
“呀，公子你怎么了”宝豆正在收拾卧房，突然就看到沈千凌被抱了进来，于是吓一跳。
“没事，腿抽筋。”秦少宇把他放在床上，“去打一盆热水来，再拿些药酒。”
“我这就去。”宝豆转身跑出去，沈千枫闻言不解，“不过是抽筋而已，用药酒作何”
“多揉一会，能舒服一些。”秦少宇将沈千凌的裤腿挽上去，拧了滚烫的热毛巾敷到他膝盖。
“烫”沈千凌惊呼。
秦少宇赶忙拿掉毛巾，皮肤已经红了一大块。
沈千凌表情很苦逼，“少侠你真是皮好厚。”居然能把手伸到开水里
秦少宇一副知错表情，用药酒帮他擦腿。
这种夫夫恩爱场景看多显然会长针眼，所以沈千枫打算回去睡个回笼觉，并且随手拎走了宝豆。
“大少爷”宝豆有些纳闷，怎么好端端的，突然带自己来他的住处。
“跟我说一下，凌儿这段时间都在做什么。”沈千枫坐在椅子上。
“公子也没有做什么特别的事情。”宝豆老实回答，“无非是看看书晒晒太阳，经常一睡就是一下午。”虽然听上去很懒但影帝的苦谁能懂，在前世时沈千凌是实在睡眠不足怕了，所以穿越后最大的爱好就是吹着小风睡午觉，雷打也不动。
“没有再偷偷溜出去过”沈千枫问。
“这个当真没有。”宝豆认真道，“我都寸步不离陪在公子身边，他最远也就去过厨房。”
“厨房”沈千枫皱眉，“跑去那里做什么”
“吃了两个冷掉的鸡腿。”宝豆表情很囧，显然也觉得这件事很无法理解饿了自然应当吩咐厨子做热菜，但公子竟然说不好意思打扰别人
“罢了罢了。”沈千枫哭笑不得，“以后若是凌儿有什么反常的举动，全部一五一十报给我，可曾记住”
“记下了。”宝豆点头。
“莫让凌儿知道这件事，回去吧。”沈千枫挥挥手。
“是。”宝豆虽说心里纳闷，不过还是很知分寸，并未曾多问。
“轻一点啊”另一边的小院卧房内，沈小少爷正在倒吸冷气。
“为夫是为你好。”秦少宇在按住他的穴位，不动声色使了两分内力。
“啊”沈千凌叫得惊天动地，连眼泪都下来了
“这么疼”秦少宇换了个地方，“再按一下这里。”
“你快松嗷”这次比上次还要疼
沈千凌翻了个白眼，直直朝前栽了过去
疼晕了
秦少宇停下手，眼中滑过几丝看不明的情绪。
“哎呀，我家公子怎么了”宝豆刚一进屋，就看到沈千凌正半死不活歪倒在床边，于是大惊失色。
“没事，小凌只是睡”
“来人啊”秦少宇话还没说完，宝豆就哭着冲出了门，“公子他又晕过去啦”
“这次我真的什么都没说。”半炷香之后，宝豆站在沈庄主面前，非常严肃的保证。
“是我的错。”秦少宇叹气，“我没料到他身子会这么虚，稍微按一下腿都会疼晕过去。”
“我那苦命的凌儿啊”沈夫人人还未至，声音就先敬业万分的传到了屋内。
沈老庄主头痛，还以为这次能瞒过，怎么又传到了她耳朵里。
“好端端的，怎么说晕就晕啊”沈夫人拎着裙子跨进屋门，哭得十分感人。
“放心吧，我已经试过凌儿脉相，并无大碍。”沈庄主安慰，“片刻之后就会苏醒。”
“这样子我怎么能放心得下啊”沈夫人袅娜扑在床边哭，“将来若是嫁去追影宫，也不知道能熬几年啊”
“娘”沈千凌虚弱睁开眼睛，颤抖伸出手。
其实他之前早就醒了，只不过懒得睁眼而已，想等到这些人走后再起床，却没料到听到了沈夫人这么一句话。
于是他脑袋瞬间就清醒了
在这山庄之中，除了有个沈千枫可以抱大腿，更重要的是有这个娘单凭她有本事让庄主忍受几十年的哭天抢地，就知道手腕背景肯定不简单而且母子连心，将来若是自己不想去追影宫，她才是最能帮上忙的人
“凌儿醒了。”沈夫人赶忙握住他的手，“怎么好好的就又晕倒，娘快被你吓死了。”
“疼晕的。”沈千凌万分委屈，憋着嘴看着娘亲，小脸楚楚可怜，看上去真是让人心都要化了开玩笑，沈小爷是什么人史上最年轻的影帝而且由于他还一时兴起客串过皇后，所以差点连影后都拿了这点演技根本就毫无压力好吗，上一秒欣喜若狂下一秒嚎啕大哭也没问题
沈夫人果然准确无误被击中了，连声音都在抖，“好好的怎么会疼是不是你大哥打你了”
“我没有啊”沈千枫大感冤枉。
“是他”沈千凌果断伸手指向秦少宇。
“你敢打我的凌儿”沈夫人闻言柳眉倒竖，特别凶。
沈千凌在心里赞叹他娘，这才是女王大人
“沈夫人严重了，我疼他爱他都来不及，又如何舍得伤他打他”秦少宇苦笑，“只是今早见他抽筋，就想着帮他按按腿，谁知下手稍微重了些，所以才秦某自知愧对沈夫人。”
沈夫人未曾言语，脸上却愈发冷若冰霜，眼中似是寒冰。
沈千凌成功被吓住了，第一次见他娘这幅表情，略微有点接受不能不过还是很带感啊沈小少爷心里暗喜，以后闹黄婚约就全靠娘了看上去非常靠谱
“你方才叫我什么”沈夫人冷冷道。
秦少宇从善如流，“岳母大人。”
“这样才对”沈夫人瞬间笑靥如花，“沈夫人沈夫人，叫着多生疏。”
沈影帝深受打击
靠谱个头啊
最不靠谱就是娘了好吗
“抽筋要好好食补才行。”沈夫人扭头吩咐下人，“去告诉厨房，八宝鹅糯米鸭桂花鱼酱蹄髈烧腊味水晶虾仁酱香排骨金银炸鱼”
“够了够了。”沈千凌咽着口水打断她，“不能浪费。”虽然穿成纨绔子弟也要勤俭节约，因为一粥一饭来之不易
“这些都不能做。”沈夫人道。
沈千凌：
“去吩咐王大娘，炖一盅雪瑶极品乌鸡汤来。”沈夫人用手巾帮沈千凌擦脸，“凌儿体虚，好好给他补一补。”
搞半天就给碗鸡汤喝。
沈小少爷很失望。
但屋内其余人都大吃一惊，纷纷用“卧槽这么珍贵的东西也能随便拿出来给人喝你是不是疯了”的表情看沈夫人
包括沈老庄主
于是沈千凌也被吓住了，槽，难道这里乌鸡很罕见
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沈千枫把他的腿放下来叹气，“怎么硬成这样。”
卧槽你才很硬呢你全家都很硬沈千凌在心里咆哮，然后凄楚道，“先从简单一点的开始练啊”不要一上来就搞这种高难度杂耍动作很疼的好吗
“那就先扎半个时辰马步吧。”沈千枫又道。
“多久”沈千凌瞪大眼半个时辰就是一个小时扎一个小时的马步这也太惨烈了沈爷上限最多五分钟不能更持久
“半个时辰。”在这件事情上，沈千枫很严厉，“你走路下盘不稳，必须从扎马步开始练。”
不过是强身健体啊为什么一定要用这么残忍的方式沈千凌热泪盈眶扎出一个马步，非常想跟他哥说其实跳广场健美舞也能达到一样的功效还且还很有看头
“腿再分开一些。”沈千枫压着他的肩膀，“胳膊伸直。”
再往下蹲会扯到蛋蛋沈千凌用很苦逼的眼神看他
但是沈千枫一点都不为所动
三分钟后，沈千凌觉得有点腿酸
“气息要稳。”沈千枫拍拍他的脑袋。
稳你个头沈千凌非常不高兴
“夫人累了”秦少宇凑近关切道。
“离我远一点”沈小少爷义正词严
五分钟后，沈千凌膝盖一弯，一屁股坐在了地上。
沈千枫：
“夫人”秦少宇赶紧把他拉起来。
沈千凌眼中饱含热泪，“快捏一下，抽筋了。”
“这里”秦少宇握住他的小腿。
“轻一点啊”沈千凌红眼咆哮
“是是是。”秦少宇很好脾气，手下也放缓了力道。
沈千枫蹲在他身边，笑也不是气也不是，简直不知道该怎么说。
沈千凌皱着脸，眼里写满“老子不想再练了”之类的意思
“好了好了，今天不练了。”秦少宇抱着他站起来，“我们回去看一下有没有摔伤。
“我已经够惯着他了，你怎么还变本加厉。”沈千枫无奈。
“有什么关系，将来总归是要把人交给我。”秦少宇低眼看着他笑，“多刁蛮我都能忍。”
沈千凌用嫌恶的眼神看他，这种狗血言情片里的必准备台词真是蠢爆了，非常恶俗
“呀，公子你怎么了”宝豆正在收拾卧房，突然就看到沈千凌被抱了进来，于是吓一跳。
“没事，腿抽筋。”秦少宇把他放在床上，“去打一盆热水来，再拿些药酒。”
“我这就去。”宝豆转身跑出去，沈千枫闻言不解，“不过是抽筋而已，用药酒作何”
“多揉一会，能舒服一些。”秦少宇将沈千凌的裤腿挽上去，拧了滚烫的热毛巾敷到他膝盖。
“烫”沈千凌惊呼。
秦少宇赶忙拿掉毛巾，皮肤已经红了一大块。
沈千凌表情很苦逼，“少侠你真是皮好厚。”居然能把手伸到开水里
秦少宇一副知错表情，用药酒帮他擦腿。
这种夫夫恩爱场景看多显然会长针眼，所以沈千枫打算回去睡个回笼觉，并且随手拎走了宝豆。
“大少爷”宝豆有些纳闷，怎么好端端的，突然带自己来他的住处。
“跟我说一下，凌儿这段时间都在做什么。”沈千枫坐在椅子上。
“公子也没有做什么特别的事情。”宝豆老实回答，“无非是看看书晒晒太阳，经常一睡就是一下午。”虽然听上去很懒但影帝的苦谁能懂，在前世时沈千凌是实在睡眠不足怕了，所以穿越后最大的爱好就是吹着小风睡午觉，雷打也不动。
“没有再偷偷溜出去过”沈千枫问。
“这个当真没有。”宝豆认真道，“我都寸步不离陪在公子身边，他最远也就去过厨房。”
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“吃了两个冷掉的鸡腿。”宝豆表情很囧，显然也觉得这件事很无法理解饿了自然应当吩咐厨子做热菜，但公子竟然说不好意思打扰别人
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“莫让凌儿知道这件事，回去吧。”沈千枫挥挥手。
“是。”宝豆虽说心里纳闷，不过还是很知分寸，并未曾多问。
“轻一点啊”另一边的小院卧房内，沈小少爷正在倒吸冷气。
“为夫是为你好。”秦少宇在按住他的穴位，不动声色使了两分内力。
“啊”沈千凌叫得惊天动地，连眼泪都下来了
“这么疼”秦少宇换了个地方，“再按一下这里。”
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沈千凌翻了个白眼，直直朝前栽了过去
疼晕了
秦少宇停下手，眼中滑过几丝看不明的情绪。
“哎呀，我家公子怎么了”宝豆刚一进屋，就看到沈千凌正半死不活歪倒在床边，于是大惊失色。
“没事，小凌只是睡”
“来人啊”秦少宇话还没说完，宝豆就哭着冲出了门，“公子他又晕过去啦”
“这次我真的什么都没说。”半炷香之后，宝豆站在沈庄主面前，非常严肃的保证。
“是我的错。”秦少宇叹气，“我没料到他身子会这么虚，稍微按一下腿都会疼晕过去。”
“我那苦命的凌儿啊”沈夫人人还未至，声音就先敬业万分的传到了屋内。
沈老庄主头痛，还以为这次能瞒过，怎么又传到了她耳朵里。
“好端端的，怎么说晕就晕啊”沈夫人拎着裙子跨进屋门，哭得十分感人。
“放心吧，我已经试过凌儿脉相，并无大碍。”沈庄主安慰，“片刻之后就会苏醒。”
“这样子我怎么能放心得下啊”沈夫人袅娜扑在床边哭，“将来若是嫁去追影宫，也不知道能熬几年啊”
“娘”沈千凌虚弱睁开眼睛，颤抖伸出手。
其实他之前早就醒了，只不过懒得睁眼而已，想等到这些人走后再起床，却没料到听到了沈夫人这么一句话。
于是他脑袋瞬间就清醒了
在这山庄之中，除了有个沈千枫可以抱大腿，更重要的是有这个娘单凭她有本事让庄主忍受几十年的哭天抢地，就知道手腕背景肯定不简单而且母子连心，将来若是自己不想去追影宫，她才是最能帮上忙的人
“凌儿醒了。”沈夫人赶忙握住他的手，“怎么好好的就又晕倒，娘快被你吓死了。”
“疼晕的。”沈千凌万分委屈，憋着嘴看着娘亲，小脸楚楚可怜，看上去真是让人心都要化了开玩笑，沈小爷是什么人史上最年轻的影帝而且由于他还一时兴起客串过皇后，所以差点连影后都拿了这点演技根本就毫无压力好吗，上一秒欣喜若狂下一秒嚎啕大哭也没问题
沈夫人果然准确无误被击中了，连声音都在抖，“好好的怎么会疼是不是你大哥打你了”
“我没有啊”沈千枫大感冤枉。
“是他”沈千凌果断伸手指向秦少宇。
“你敢打我的凌儿”沈夫人闻言柳眉倒竖，特别凶。
沈千凌在心里赞叹他娘，这才是女王大人
“沈夫人严重了，我疼他爱他都来不及，又如何舍得伤他打他”秦少宇苦笑，“只是今早见他抽筋，就想着帮他按按腿，谁知下手稍微重了些，所以才秦某自知愧对沈夫人。”
沈夫人未曾言语，脸上却愈发冷若冰霜，眼中似是寒冰。
沈千凌成功被吓住了，第一次见他娘这幅表情，略微有点接受不能不过还是很带感啊沈小少爷心里暗喜，以后闹黄婚约就全靠娘了看上去非常靠谱
“你方才叫我什么”沈夫人冷冷道。
秦少宇从善如流，“岳母大人。”
“这样才对”沈夫人瞬间笑靥如花，“沈夫人沈夫人，叫着多生疏。”
沈影帝深受打击
靠谱个头啊
最不靠谱就是娘了好吗
“抽筋要好好食补才行。”沈夫人扭头吩咐下人，“去告诉厨房，八宝鹅糯米鸭桂花鱼酱蹄髈烧腊味水晶虾仁酱香排骨金银炸鱼”
“够了够了。”沈千凌咽着口水打断她，“不能浪费。”虽然穿成纨绔子弟也要勤俭节约，因为一粥一饭来之不易
“这些都不能做。”沈夫人道。
沈千凌：
“去吩咐王大娘，炖一盅雪瑶极品乌鸡汤来。”沈夫人用手巾帮沈千凌擦脸，“凌儿体虚，好好给他补一补。”
搞半天就给碗鸡汤喝。
沈小少爷很失望。
但屋内其余人都大吃一惊，纷纷用“卧槽这么珍贵的东西也能随便拿出来给人喝你是不是疯了”的表情看沈夫人
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